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TPM
É um assunto delicado. Eles não têm útero. Acham que absorvente é tudo igual e estão longe de saber o que é uma cólica menstrual. Só que, o “mau humor” acusa: apesar de não sangrarem todo santo mês, os homens também sofrem de TPM. Nada que os cientistas possam comprovar. As mulheres discordam dos cientistas e com profundo conhecimento de causa, já arrumaram uma explicação para o fenômeno nos marmanjos: “um reflexo invejoso de não ter a quem culpar na hora de um ataque de nervos. Eles também ficam sensíveis, eles também têm momentos de irritação.”
Durante muitos anos, a tensão pré-menstrual liderou a lista das coisas desagradáveis por mulheres. Aliás, não só a TPM, mas a própria menstruação. E é imensa a lista de mitos atribuídos às mulheres neste período. A menstruação permaneceu, durante muito tempo, como uma fonte de crendices e de tabus. Até que se descobriram os hormônios e sua ação sobre o organismo das mulheres, e dos homens.
Homem também pode ter problemas com hormônios, mas com a mulher é diferente. A variação ocorre sempre, e é cíclica. “A mulher tem TPM porque ela ovula. E TPM está associado à ovulação,” define o médico ginecologista, Dr. Roaldo Meissner, do CCHNS.
No início do ciclo, vai subindo a produção de estrógeno que chega a seu auge no 14º dia, quando então começa a cair aumentando a produção de progesterona. Essa flutuação interfere com a produção de endorfina, que é um neurotransmissor, isto é, uma substância que serve como “mensageiro químico” entre as células cerebrais. Para que o cérebro funcione bem, inclusive no que se refere ao aspecto emocional, endorfina é uma substância essencial. Se o seu nível é bom, o resultado é alegria, satisfação. Se o seu nível é deficiente, ficamos – homens e mulheres, é bom frisar – irritadiços, mal-humorados, podendo apresentar sinais de depressão e baixa estima. Nada de mágico, não há nada de maus fluídos. São simplesmente hormônios.
Segundo o médico, cerca de 70% das mulheres sul-americanas que não usam contraceptivos hormonais ou são acompanhadas por um ginecologista têm TPM. Hoje, o mercado dispõe de medicamentos capazes de amenizar significativamente os sintomas e em algumas situações até erradicar a TPM. O médico ainda destaca que é importantíssima a prática freqüente de esportes e uma alimentação equilibrada, rica em frutas e verduras; a diminuição de café, e evitar bebidas alcoólicas. “A atividade física libera endorfina, uma substância que aumenta o bem estar, diminui o estresse e melhora muito os desconfortos da TPM.”
Ou seja, TPM é um problema real, que exige tratamento, e que pode ser controlado.
Kelson Henrique - MTB5357it
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